성장통 고통 너머의 세계, 단순 성장통과 병원에 가야 할 통증의 차이

핵심 답변 아이가 밤에 다리가 아프다고 할 때, 흔히 성장통이라고 부르는 통증은 대체로 양쪽 다리에 나타나고 저녁이나 밤에 반복되다가 아침이면 걷고 뛰는 데 지장이 없는 ...
성장통2, 스트레칭과 집에서의 관리 방법

핵심 답변 아이가 저녁이나 잠들 무렵 다리를 아파할 때 집에서 해줄 수 있는 관리는 종아리와 허벅지 근육을 부드럽게 늘려주는 스트레칭, 따뜻한 온찜질, 가볍게 쓸어주는 마사지, ...
성장통 찜질, 온찜질과 냉찜질 중 무엇을 해야 할까

핵심 답변 저녁이나 잠들 무렵 아이가 다리를 주무르며 아프다고 할 때, 성장통 찜질은 대체로 온찜질을 먼저 시도하게 됩니다. 부딪힌 자국이나 붓기, 열감이 없고 낮에는 멀쩡하게 ...
성장통 열 있을 때 찜질과 스트레칭은 어떻게 도와줄 수 있나

핵심 답변 성장통으로 다리를 아파하는 아이에게 찜질과 스트레칭은 통증의 원인을 없애는 방법이 아니라, 근육의 긴장을 풀고 아이가 조금 더 편하게 잠들도록 돕는 보조 수단입니다. 만지면 ...