염증에 좋은 음식, 몸속 염증 관리에서 음식이 할 수 있는 일

채소, 통곡물, 견과류, 생선, 올리브유가 함께 놓인 식탁 위 식사 준비 장면
핵심 답변 염증에 좋은 음식을 챙겨 먹는 일은 몸속 염증 관리에서 의미가 있지만, 어떤 한 가지 식품이 염증을 없애주지는 않습니다. 음식이 맡는 역할은 매일의 식사 ...
더 보기

염증수치 높다는 말의 의미와 병원 진료가 필요한 신호

혈액검사 결과지에 표시된 염증수치 항목을 손가락으로 짚으며 살펴보는 모습
핵심 답변 염증수치가 높다는 결과는 몸 어딘가에서 염증 반응이 일어나고 있다는 징후가지, 특정 질병이 확인됐다는 뜻은 아닙니다. 이 숫자만으로는 염증이 어디에 있는지, 얼마나 심각한지, 치료가 ...
더 보기