성장통2, 스트레칭과 집에서의 관리 방법

핵심 답변 아이가 저녁이나 잠들 무렵 다리를 아파할 때 집에서 해줄 수 있는 관리는 종아리와 허벅지 근육을 부드럽게 늘려주는 스트레칭, 따뜻한 온찜질, 가볍게 쓸어주는 마사지, ...
성장통 찜질, 온찜질과 냉찜질 중 무엇을 해야 할까

핵심 답변 저녁이나 잠들 무렵 아이가 다리를 주무르며 아프다고 할 때, 성장통 찜질은 대체로 온찜질을 먼저 시도하게 됩니다. 부딪힌 자국이나 붓기, 열감이 없고 낮에는 멀쩡하게 ...