안녕하세요! 오래 앉아 있다가 자리에서 일어설 때 허리나 사타구니 쪽이 뻐근하게 당기신 적 있으시죠? 치료실에서도 "허리가 아픈데 허리 근육은 괜찮다고 하던데, 그럼 어디가 문제인 건가요?"라는 ...

안녕하세요! 앉아 있다가 일어설 때 허리가 뻐근하거나, 걸을 때 한쪽 골반이 유독 무겁게 느껴지신 적 있으시죠 그 불편함, 단순한 허리 근육 문제라고만 생각하고 넘기셨다면 장요근을 ...