핵심 답변 고혈압에 좋은 음식 10가지를 한 줄로 정리하면 채소, 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 등푸른 생선, 저지방 유제품처럼 칼륨과 식이섬유가 풍부하면서 나트륨이 적은 식품군입니다. 이런 ...