핵심 답변 골다공증이 걱정될 때는 영양제를 먼저 고르기보다, 지금 식사에서 뼈에 필요한 영양을 얼마나 채우고 있는지 확인하는 일이 앞섭니다. 식사에서 비는 부분이 보이면 그 자리를 ...