핵심 답변 염증수치를 낮추려면 수치가 올라간 배경을 먼저 확인하고, 식사와 수면, 활동처럼 매일 반복되는 생활 요인을 조정하는 일이 출발점입니다. 염증 영양제는 그 기본을 보완하는 선택지이지, ...