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황색인대 석회화(ligamentum flavum ossification) vs 비후 무엇이 더 위험할까?

MRI 검사 결과지를 받아든 순간, 누구나 긴장하게 마련입니다. “황색인대 석회화(ligamentum flavum ossification) 소견”이라는 문구를 봤을 때와 “황색인대 비후”라는 진단을 받았을 때, 어느…

혹시 허리디스크 진단을 받고 의사에게 “운동하세요”라는 말만 들으셨나요? 막상 무슨 운동을 언제부터 어떻게 시작해야 하는지 막막하셨을 겁니다. 잘못 움직이면 더 악화될까봐 두렵고,…

혹시 거울을 보다가 목이 앞으로 나와있는 것 같아서 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 아니면 가족이나 친구가 당신의 자세를 보고 목이 거북이처럼 앞으로 나왔다고…

어깨 앞으로 굽힐 때 통증 뒤로 젖힐 때 통증 차이 손상된 힘줄 차이

혹시 하루 종일 일하고 집에 돌아와 신발을 벗는 순간, 발이 퉁퉁 부어있어서 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 아니면 아침에 일어났는데 발등이나 발목이 부어있어서…

혹시 아침에 일어나 손을 펴려는데, 손가락이 뻣뻣하게 굳어있어 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 마치 손가락 관절이 녹슬어버린 것처럼 움직이기 힘들고, 주먹을 쥐었다 펴는…

혹시 아침에 일어나 침대에서 발을 바닥에 내딛는 순간, 발바닥이나 발뒤꿈치가 찌릿하게 아파본 적 있으신가요? 마치 바늘로 찌르는 듯한 날카로운 통증이 발뒤꿈치에서 시작돼…

목을 돌릴 때 “뚝” 하고 소리가 나는 경험을 하셨나요? 관절에서 나는 소리는 정말 흔한 현상입니다. 아침에 일어나 목을 좌우로 돌리거나, 스트레칭할 때…

아침에 일어났는데 목이 한쪽으로 전혀 돌아가지 않는 경험을 하셨나요? 목 담.. 누구나 한 번 쯤 겪는 흔한 증상입니다. 잠을 잘못 자거나 급작스러운…

거울을 보다가 어깨 높이가 다르다는 것을 느끼거나 치마가 한쪽으로 돌아가는 경험을 하신 적 있나요? 골반 틀어짐은 현대인에게 매우 흔한 문제입니다. 장시간 한쪽으로…