BBS 평가지 14개 항목 완벽 정리 – 점수 계산, 양식 다운로드

2025년 11월 17일2025년 11월 17일 작성자: Healphy

병원이나 재활센터에서 균형 검사를 받을 때 BBS 평가지를 사용한다는 말을 들어보셨나요?

버그 균형 척도라고 불리는 이 평가 도구는 낙상 위험을 측정하는 가장 신뢰할 수 있는 방법 중 하나입니다.

물리치료사와 작업치료사들이 임상에서 가장 많이 사용하는 균형 능력 평가 도구이며, 14개 항목으로 구성되어 있습니다.

각 항목은 일상생활에서 자주 사용하는 동작들로 이루어져 있어 환자의 실제 기능 수준을 파악하는 데 매우 효과적입니다.

노인 낙상은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기 때문에, 미리 균형 능력을 평가하고 위험을 예측하는 것이 중요합니다.

BBS 평가지의 14개 항목과 채점 방법, 점수 해석 기준까지 자세히 알아보겠습니다.

콘텐츠 목차

BBS 평가지란 무엇인가

BBS(Berg Balance Scale)는 1989년 Katherine Berg가 개발한 균형 능력 평가 도구입니다.

14개 항목으로 구성되어 있으며, 각 항목은 0점부터 4점까지 채점되어 총점은 56점입니다.

앉기, 서기, 자세 변환 등 일상생활에서 필요한 균형 능력을 종합적으로 평가합니다.

측정 시간은 약 15-20분 정도 소요되며, 특별한 장비 없이도 실시할 수 있습니다.

대한물리치료사협회에 따르면 BBS는 신뢰도와 타당도가 높아 전 세계적으로 사용되는 표준 평가 도구입니다.

번호	평가 항목	측정 내용	배점
1	앉기	의자에 안정적으로 앉아있는 능력	0-4점
2	앉은 자세에서 일어서기	팔 사용 없이 일어나는 능력	0-4점
3	서 있는 자세에서 앉기	안전하게 앉는 능력	0-4점
4	이동하기	의자에서 침대로 이동하는 능력	0-4점
5	보조 없이 서 있기	지지 없이 2분간 서 있기	0-4점
6	눈 감고 서 있기	지지 없이 눈 감고 10초간 서 있기	0-4점
7	두 발을 모으고 서 있기	발을 붙이고 1분간 서 있기	0-4점
8	서서 앞으로 팔 뻗기	팔을 90도 들고 앞으로 뻗기	0-4점
9	바닥의 물건 줍기	균형 유지하며 물건 줍기	0-4점
10	뒤돌아보기	좌우로 어깨 너머 뒤돌아보기	0-4점
11	360도 돌기	제자리에서 한 바퀴 돌기	0-4점
12	계단 발판에 발 올리기	교대로 발을 올렸다 내리기	0-4점
13	일렬로 서기	한 발 앞에 다른 발을 붙여 서기	0-4점
14	한 발로 서기	한 발로 10초간 서 있기	0-4점

각 항목은 환자의 수행 능력에 따라 점수가 달라집니다.

점수 범위	균형 능력 수준	낙상 위험도	권고사항
56점	독립적 기능 수행 가능	낮음	정기적 평가
41-56점	보행 보조 도구 필요	중간	균형 운동 프로그램
21-40점	휠체어 필요	높음	집중 재활치료
0-20점	침대 또는 휠체어 국한	매우 높음	전문 재활치료