안녕하세요! 예전보다 의자에서 일어나기 힘들고 장바구니가 유난히 무겁게 느껴지시나요?   치료실에서도 단순히 나이가 들어서 그렇다고 여기다가 걷는 속도가 크게 느려진 뒤에야 검사받는 분들이 적지 않아요. ...

안녕하세요!저는 15년 차 물리치료사입니다.오늘 이야기할 주제는 바로… 근감소증 자가진단입니다. 요즘 계단을 오를 때 예전보다 다리에 힘이 없다고 느끼시죠~?무거운 물건을 들다가 “내가 원래 이렇게 힘이 없었나?” ...