안녕하세요!혹시 영화 보다가 화장실 다녀온 뒤 5분도 안 돼서 또 마려운 경험 해보신 적 있으시죠 하루에 8번 이상 화장실을 가거나, 갑자기 참기 어려울 정도로 요의가 ...

안녕하세요!요즘 어깨가 무겁고 결리는 느낌 때문에 어깨 근육 해부도부터 찾아보신 적 있으시죠 치료실에서도 “선생님, 제 통증이 어느 근육 문제인가요?”라는 질문을 정말 자주 받거든요. 검색하면 삼각근, ...

안녕하세요!요즘 오래 앉아 있다가 일어날 때 허리가 뻐근하고 엉덩이 옆쪽이 욱신거리신 적 있으시죠 치료실에서도 “허리만 치료받았는데 왜 자꾸 재발하나요?”라는 질문을 정말 자주 받거든요. 알고 보면 ...

안녕하세요!어느 날 갑자기 어깨나 등에 말랑한 혹이 만져져서 깜짝 놀라신 적 있으시죠 치료실에서도 “이거 그냥 둬도 되나요? 짜면 안 되나요?”라는 질문을 정말 자주 받거든요. 검색해보면 ...

거울 앞에서 배에 힘을 줘봤는데 어떤 근육이 어디에 붙어 있는지 헷갈리셨던 적 있으시죠. 복근 운동을 시작하려고 영상을 찾아봐도 외복사근, 복직근, 복횡근 같은 용어가 쏟아지면 어디부터 ...

담배를 끊고 싶은데 입이 허전해서 자꾸 손이 가시는 분들 많으시죠. 특히 아침마다 가래가 끓고 목이 칼칼해서 헛기침이 멈추지 않는 흡연자분들이라면 도라지에 한 번쯤 관심을 가져보셨을 ...

안녕하세요! 요즘 카페에서 빨간 빛깔이 예쁜 히비스커스차를 한 번쯤 보신 적 있으시죠 마트 차 코너에서도 “혈압에 좋다”, “다이어트에 좋다”는 문구와 함께 히비스커스 티백이 자주 보이거든요. ...

안녕하세요!요즘 편의점이나 마트에서 콤부차 한 번쯤 집어보신 적 있으시죠? “장에 좋다던데 진짜야?”, “카페인 들어 있다는데 괜찮아?” 이런 질문, 주변에서도 정말 많이 들어요. 검색해보면 효능 좋다는 ...

안녕하세요! 요즘 건강식품 매대에서 빨간 말린 열매가 자꾸 눈에 띄지 않으셨나요? “구기자가 눈에 좋다더라”, “간에도 좋다던데” 이런 말은 많이 들어봤는데,막상 사려고 하면 어떻게 먹어야 하는지, ...

안녕하세요!혹시 건강 관련 검색하다가 “차가버섯”이라는 이름을 처음 접하신 건 아닌가요? 주변에서 몸에 좋다고 추천받았는데,막상 찾아보면 “간독성 위험”, “신장에 안 좋다”는 글도 나와서 당황하셨을 거예요. 특히 ...